Équi-Suis-je?
Thérapie Avec le Cheval
Vers une meilleure connaissance de soi pour un mieux être
Suis-je ?
"Suis-je?" vous êtes-vous déjà posé cette question ? La réponse paraît évidente, cependant, exister ne nous satisfait pas pleinement, il nous faut autre chose de plus profond pour nous réaliser.
Quel est le sens de la vie si ce n’est de la vivre pleinement ? La thérapie avec le cheval est un chemin d’épanouissement qui ouvre à une meilleure connaissance de soi.
Équidés
Médiateur dans la relation, non-jugeant, le cheval est un véritable allié thérapeutique. Grâce à sa sensibilité aiguisée, il a la capacité innée d’entrer en résonance avec son environnement, ce qui permet à l’individu de conscientiser son état émotionnel et corporel du moment. Cette expérience invite à vivre, au-delà des mots, la réalité de cette puissance de Vie, toujours à l’œuvre. Elle se révèle à tous ceux qui acceptent de se mettre en mouvement par l’écoute du cœur et du corps, pour se rencontrer et se raconter.
Sur mon lieu de travail, les chevaux vivent en troupeau toute l’année et c’est dans cet écrin de nature, que l’on peut s’ancrer, écouter, respecter, observer ; n’est-ce pas là un terreau fertile pour établir une relation durable de confiance en soi ?
Thérapie Avec le Cheval
La Thérapie Avec le Cheval (TAC) est une thérapie psychocorporelle, qui s’inscrit dans le champ des thérapies à médiation.
Chaque personne étant unique, un projet thérapeutique est défini d’un commun accord. Celui-ci peut être réévalué et modifié.
L’intention principale de la thérapie est de faire émerger les ressources personnelles pour développer davantage l’estime et l’amour de soi.
Les séances se déroulent dans un cadre bienveillant, authentique, valorisant et protecteur. La thérapie avec le cheval contribue à se construire plutôt qu’à se nier, pour s’assumer en tant qu’acteur dynamique de sa vie.
Pour qui ?
Pour chaque personne désireuse de vivre une expérience unique qui peut marquer la suite de sa vie (enfant, adolescent, adulte).
À noter qu’aucune connaissance équestre n’est nécessaire.
Éventuelles contre-indications : allergie, fragilité osseuse, traumatisme au niveau de la colonne vertébrale, épilepsie non contrôlée, consommation excessive de produits toxiques.
Indications thérapeutiques
- Addiction
- Anxiété, angoisse
- Deuil
- Difficultés d'adaptation
- Difficultés relationnelles
- Difficultés et troubles de l'apprentissage
- Epuisement
- Manque de confiance en soi
- Mésestime
- Traumatismes
- Troubles moteurs et sensoriels
- Etc.
Déroulement d'une séance
La séance dure une heure (modifiable selon les besoins)
Il est nécessaire de porter des chaussures fermées et des habits confortables adaptés aux conditions météorologiques. Lors du travail monté un casque d’équitation est mis à disposition.
Le contenu des séances est variable, il dépend des objectifs, du cheval choisi et des conditions météorologiques.
Ci-dessous quelques généralités :
Accueil, temps d’échange, recentrage sur soi, mise en conscience des difficultés par des activités thérapeutiques, telles que : observation du troupeau, marche avec/sur le cheval, être soi-même en alliance avec le cheval en liberté, etc.
Thérapeute Avec le Cheval ASTAC
Laure Hauser
Diplôme postgrade HES de thérapeute avec le cheval à la Haute Ecole de Travail Social et de la Santé à Lausanne (HETSL).
- Titulaire d’un certificat de Psychologie Clinique
- Titulaire d’un certificat de Thérapie Groupale
- Titulaire d’un certificat de Coach en Pleine Confiance selon la Théorie Polyvagale
- Membre de l’Association Suisse romande de Thérapie avec le Cheval (ASTAC).
- Agréée ASCA et RME
